Im Alltag begegnen uns immer wieder Herausforderungen. In diesem Workshop lernst du, mit Achtsamkeit und Resilienz ruhiger und gelassener damit umzugehen – ganz ohne Vorkenntnisse. Wir arbeiten praxisnah mit einfachen Übungen für den Alltag.
Der Kurs ist kostenlos, Anmeldung erforderlich (max. 10 Teilnehmende)
Link zur Anmeldung: https://forms.gle/HjtTYWVPVWJKvStUA
📍 Heidehaus Potsdam
📅 24.04.2026 | 🕤 09:30–17:00